Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
365 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 18,69g | Węglo: 22,75g.
Śniadanie: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir. Obiad: Ayran Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 20,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|