Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 77,36g | Białk: 78,55g | Węglo: 165,33g.
Śniadanie: Голубика, Микоян Ветчина Мраморная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Нектарин. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная, Магнит Слива, Нектарин, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Obiad: Магнит Слива, Дикси Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|