Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mamasuusje
Dziennik
27 lip 24
Dziennik mamasuusje, 27 lip 24
Profil mamasuusje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
helaas heb ik weer de touwtjes laten vieren. nu maar weer oppakken.
87 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lipca 2024:
1957 kcal
Tłusz: 82,27g | Białk: 62,33g | Węglo: 229,78g.
Śniadanie:
Jonagold, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes.
Lunch:
AH Greenfields Rosbief Naturel, Lidl Tijgerbol, Arla Lactofree Halfvolle Melk.
Obiad:
Oliehoorn Fritessaus, Gwoon Frikandel, AH Franse Friet.
Przekąski/Inne:
AH Pudding Kruimelvlaai.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Succes ga ervoor.
28 lip 24 przez użytkownika:
Ria7057
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mamasuusje
Zobacz Pełną Historię