Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 51,61g | Węglo: 93,56g.
Śniadanie: Azucarera Azúcar Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada, Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Prozis Chocodots Zero, Prozis Protein Ice Cream Cheesecake, Huevo Frito sin Grasa, Prozis Ketchup Zero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Podwieczorek: Prozis Chocodots Zero, Prozis Protein Snack Coco. Obiad: Prozis Ketchup Zero, Patatas Fritas. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
|
|