Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2024
|
116 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2393 kcal
|
Tłusz: 41,76g | Białk: 285,21g | Węglo: 232,42g.
Śniadanie: Nöm Pro 20 Himbeere High Protein, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein, Nöm Pro 20 Topfencreme Blueberry Cheesecake . Lunch: Chef Menü Spaghetti Bolognese. Obiad: Nöm Pro 80 Milch , Simply Good Masala Garnele Mit Gemüse Und Reis. Przekąski/Inne: Nöm Pro 20 Himbeere High Protein, Nöm Pro 20 Himbeere High Protein, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein, Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein, Nöm Pro 20 Topfencreme Blueberry Cheesecake . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|