Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 67,24g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Ovo Cozido, Sadia Mussarela. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Obiad: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza. Przekąski/Inne: McDonald's Casquinha Mista. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|