Dziennik aufundnieder, 27 lip 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
80,7 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 1,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2024:
579 kcal Tłusz: 23,94g | Białk: 30,36g | Węglo: 63,16g.   Śniadanie: Edeka Bergkäse am Stück , Edeka Serrano Schinken, Schwarze Oliven, Zucchini, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Globus Buchweizenbrötchen. Lunch: Maribel Süße Orangenmarmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Obiad: Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing. więcej...
1966 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.