Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 31,42g | Białk: 48,85g | Węglo: 135,25g.
Śniadanie: Pepaya, Pisang Kepok, Telur Rebus. Obiad: Kerupuk Beras, Tumis Pepaya Muda, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iin kumairoh
|