Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 56,38g | Węglo: 154,25g.
Śniadanie: No Name Evaporated Milk, 2% Fat Milk, Butter (Salted) , Ben's Smart 16 . Lunch: Great Value Creamy Peanut Butter, Ben's Smart 16, No Name Evaporated Milk, 2% Fat Milk. Obiad: Onion Rings (Breaded and Fried) , Mikes Superstar Sub (7-Inch). więcej...
|
Zyskuje 6,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|