Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 53,22g | Węglo: 125,68g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. Obiad: Doğanay Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Etli Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Karpuz, Starbucks Chai Tea Latte (Grande). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hayatkonat1
|