|
masih tetap
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 36,57g | Białk: 81,87g | Węglo: 137,30g.
Śniadanie: Puro WPC Choco Malt. Lunch: Daging Bebek, Kembang Turi, Nasi Putih, Labu Siam, Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Jagung Manis Kuning, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Brokoli, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|