Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 116,33g | Białk: 184,86g | Węglo: 125,53g.
Lunch: Растительное Масло, Винегрет, Минтай в Кляре. Obiad: Нектарины, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Мясная Лавка Шпик Венгерский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|