Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 40,97g | Białk: 100,47g | Węglo: 186,17g.
Śniadanie: Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Lunch: Дикси Персики Плоские, Нимет Жевательная Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Нимет Жевательная Конфета, Дикси Персики Плоские, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. Obiad: Черешня, Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Гречка. Przekąski/Inne: Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|