Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 105,97g | Białk: 94,20g | Węglo: 211,22g.
Śniadanie: Сыр Российский, Панда Пекарь Лаваш, Творог 5%, Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lunch: Красный Пищевик Зефир, Шармэль Зефир в Шоколаде, Heinz Кетчуп Томатный, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Свинина. Obiad: Шармэль Зефир в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат с Руколой, Авокадо и Сыром Фета , Yami Yami Ролл Филадельфия . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dashkafchik
|