Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 183,76g | Białk: 195,31g | Węglo: 33,02g.
Śniadanie: Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Erdbeeren, Gut Drei Eichen Stracke, Gut & Günstig Gouda, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Purland Beinscheibe Vom Rind, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen, Buschbohnen. Obiad: Lukull Sauce Hollandaise, REWE Broccoli, Rumpsteak. Przekąski/Inne: Kaufland Deutsches Corned Beef, Gut Drei Eichen Stracke, Lindenhof Gouda, Milbona Schlagsahne. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|