Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 61,00g | Białk: 87,26g | Węglo: 242,44g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Noci, Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Fage Tzatziki, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo, Insalata di Riso. Obiad: Andalini Mezzanelle All’Uovo Antica Tradizione, Panzanella, Mutti Passata di Pomodoro, Cipolla Dorata, Vino Chardonnay, Lenticchie Bollite, Sedano, Carote Bollite, Sale, Pepe Nero. Przekąski/Inne: Fage Tzatziki, Pane Integrale, Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Caffè Espresso, Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|