Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
958 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 102,15g | Węglo: 57,29g.
Śniadanie: 4 Сезона Слива без Косточки, Коровка из Кореновки Творог 9%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Дикси Груша Сезонная, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Куриное Филе. Obiad: Увелка Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Филе Индейки (Варёное) . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|