Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 44,09g | Białk: 39,26g | Węglo: 230,33g.
Śniadanie: Muesli, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries . Lunch: XS Energy Bars - Chocolate Chip, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Obiad: Hummus , Snyder's of Hanover Gluten-Free Pretzel Sticks, Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Goya Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Blueberries , Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Bananas . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|