|
Woohoo! Made it! New goal to set.
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 86,69g | Węglo: 94,19g.
Lunch: Martini, Tuna, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Archer Farms Garlic Aioli, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice). Obiad: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Momma B's Homestyle Mac & Cheese. Przekąski/Inne: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Cupcake with Icing, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Nantucket Supreme Shrimp & Pepper Jack Cheese Wrapped in Bacon. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 sie 15 przez użytkownika: eddowning1
|
Congrats! Mini-goals are the best!
06 sie 15 przez użytkownika: ailouros
|
Thanking all! Feeling pretty good. Took family out to lunch for birthday, did splurge on a cocktail and later a cupcake but had grilled tuna, roasted tomatoes, and carrots as meal. This is Louisiana and food is beyond a pass time. Dinner tonight, leftover tuna....tried hard not to eat all my tuna slices....and carrots. Think this time I will get to my real goal of 167.... Ok I'd settle for 180....lol
06 sie 15 przez użytkownika: Ginsin
|
06 sie 15 przez użytkownika: ailouros
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|