Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2015
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 116,38g | Węglo: 211,07g.
Śniadanie: CasanCrem CasanCrem Clasico, Jumbo Galletas de Arroz. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías). Obiad: Mandarinas, Alcachofas (Globo o Francés), Choclo. Przekąski/Inne: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados), Mandarinas, Jorgito Alfajorcitos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|