Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 19,62g | Białk: 22,71g | Węglo: 81,43g.
Lunch: Huevo, Alpura Crema, Knorr Arroz con Tomate, Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz. Przekąski/Inne: Quaker Stila Manzana Canela, Quaker Stila Fresa. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|