Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 92,20g | Węglo: 172,03g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet, Chiquita Banane, DM Bio Dinkel Grieß, Milbona Skyr Pur. Lunch: Aldi Maiswaffeln, Lidl Protein Bar. Przekąski/Inne: Ironmaxx Protein Riegel, Apfel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|