Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 73,86g | Białk: 87,42g | Węglo: 216,83g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café, Café. Lunch: Alface, Casino Tomate Picado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Ama Vita Batata Palha, Nutrifresh Estrogonofe de Frango, Giraffas Arroz Branco. Przekąski/Inne: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi estrella do mar
|