Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 106,08g | Białk: 122,00g | Węglo: 116,21g.
Śniadanie: Maggi Original Seasoning, Black Tea, Whole Milk, Red Onions, Button Mushroom, Tasty Cheese, Peanut Oil, Salt, Parsley, Egg, Tomatoes. Lunch: Apples , Whole Milk, Cocoa Powder, Arnott's Cruskits Original, Pickled Peppers, Red Onions, Tasty Cheese, Don Mild Salami, Tomatoes. Obiad: Whole Milk, Moccona Decaff Coffee, Water, Curry Powder, Beef Stock (Cubed, Dry), Coles Regular Beef Mince, White Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Swede, Sweet Potato, Carrots. Przekąski/Inne: Moccona Decaff Coffee, Whole Milk, Cocoa Powder. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|