Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 84,43g | Białk: 86,33g | Węglo: 111,02g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский, 6 Соток Огурцы Маринованные, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Фабрика Качества Бекон Свиной «Люкс» Мясной, Пестравка Молоко Отборное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Растишка Творог Клубника Банан, Чай, Помидоры, Говядина Отварная, Магнит Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Кабачок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб. Obiad: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Первая Свежесть Колбаски Куриные для Жарки с Сыром, Яблоки, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. więcej...
|
|
1663 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|