Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 75,77g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Лаваш, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Щедрое Застолье Тыквенные Семечки Ядро, Maltagliati Спагетти Отварные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Простоквашино Йогурт с Персиком, Простоквашино Творог 9%. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|