Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 18,05g | Białk: 49,32g | Węglo: 85,36g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Зерница Хлеб со Злаками , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески. Lunch: Шаурма с Курицей. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|