Dziennik Mohammed A. Farouq, 29 lip 24

Profil Mohammed A. Farouq | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024

89,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 11,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2024:

1631 kcal

Tłusz: 47,84g | Białk: 101,70g | Węglo: 215,67g. Śniadanie: عيش عيش بلدي, Onions, Baked Potato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Milk. Lunch: Baked or Broiled Shrimp, عيش عيش بلدي. Obiad: Peanuts, Mango. Przekąski/Inne: Date. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪👏

29 lip 24 przez użytkownika: Om habiba2020


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Mohammed A. Farouq

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Mohammed A. Farouq, 29 lip 24

Skomentuj

Historia Wagi Mohammed A. Farouq