Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 61,90g | Białk: 81,92g | Węglo: 167,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Рикотта, Шакшука, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Жареными Томатами. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Barilla Girandole N.34, Курица Гриль. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Snaq Fabriq Qwikler. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandramokrova
|