Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2015
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 42,11g | Białk: 59,27g | Węglo: 141,40g.
Śniadanie: Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, St Hubert Oméga 3, Baguette. Lunch: Auchan Yaourt Nature 0%, U Barres Goûter Chocolat au Lait, Mozzarella, Tomates, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Obiad: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Thon, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil, Baguette. więcej...
|
|
5347 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 1 godzina, Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Turbo Spalanie - 1 godzina i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|