Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 69,32g | Węglo: 152,53g.
Śniadanie: Mercadona Bebida de Amêndoas Zero, Pingo Doce Aveia Proteica . Lunch: Izzee Izzee Banana. Obiad: Creme de Ervilhas. Przekąski/Inne: Magnum Mini Amêndoas , Croquete de Carne, Pingo Doce Rissóis de Leitão, Croquete de Carne. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|