Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 126,07g | Białk: 230,06g | Węglo: 112,57g.
Śniadanie: Kirkland Signature Leche de Almendras, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Almendras, Calahua Leche de Coco. Lunch: Milpa Real Totopos de Maiz, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Obiad: Cueritos, Tortitas de Papa, Tostadas, Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Juan Chicharrón de Cerdo. Przekąski/Inne: Pan Dulce. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|