Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 73,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 92,19g | Białk: 81,43g | Węglo: 108,17g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Sanissimo Salmas, Aguacate, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Obiad: San Juan Carne de Puerco para Trompo. Przekąski/Inne: Gamesa Galletas Marias. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|