Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 78,14g | Węglo: 94,85g.
Lunch: President Queijo Prato, Lugen Semente de Chia, Garlic Foods Tapioca Hidratada, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Ovo Mal Cozido. Obiad: Seara Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Przekąski/Inne: Manga Palmer. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|