Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 79,71g | Węglo: 155,20g.
Śniadanie: レイズ プロテイン(レイズ)_チョコレート. Lunch: ローソン 玉子乗せキャベツ包み焼き, ファミリーマート おにぎり 明太子, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Przed Obiadem: レイズ プロテイン(レイズ)_チョコレート. Obiad: 悟空 ぎょうざ(特製肉餃子)-悟空-1個35g. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|