Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2024
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 84,04g | Białk: 81,88g | Węglo: 276,60g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivo Meglio Latte di Avena, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Bowlpros Crema di Pistacchi Pelati. Lunch: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata di Mare, Pomodori, Frisella. Obiad: Calamari Fritti, Spaghetti alle Vongole, Babà al Rum, Vino Bianco da Tavola, Gnocco Fritto. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|