Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 113,36g | Węglo: 170,69g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Теос 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Голубика, Сырники. Lunch: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Картофельное Пюре, Сыр Домашний, Красные Помидоры. Obiad: Сыр Моцарелла, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Przekąski/Inne: Абрикосы, Киви, Клинский Мясокомбинат Джерки из Говядины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|