Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 83,66g | Białk: 85,28g | Węglo: 257,95g.
Śniadanie: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: SOJ Marshick, Голден Яблоко , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Помидоры, Сыр Стародубский Пармезан. Obiad: Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Макароны Отварные, Варенька Варенье Клубничное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебопек Батон Нарезной, Макдоналдс Латте (0,3 L), Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|