Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2024
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 133,05g | Węglo: 156,77g.
Śniadanie: Сладости Востока Талкыш Калеве, Сырники, Каша, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Форель. Lunch: Сладости Востока Талкыш Калеве, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Простоквашино Греческий Йогурт, Форель. Obiad: Кешью, Сладости Востока Талкыш Калеве, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Форель, Простоквашино Греческий Йогурт, Рис, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Сладости Востока Талкыш Калеве, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Эскимос Десерт Сорбет Взбитый Замороженный с Клубникой и Малиной, Баян Сулу Гусята , Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Белый Город Молоко 2,5%, Сладости Востока Талкыш Калеве, Рис. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|