Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 61,66g | Białk: 90,55g | Węglo: 134,44g.
Śniadanie: Творог 9%, Хороль Сметана 15%, Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Пятерочка Банан, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, ВкусВилл Онигири с Лососем. Obiad: Завод Алешина Соломка Соленая, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|