Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2024
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 29,61g | Węglo: 101,66g.
Śniadanie: Benecol Buttery, Toasted Mixed Grain Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Iced Coffee. Obiad: Kiwi Fruit, Radish, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Caesar Salad with Romaine, Flying Goose Sriracha Hot Chilli Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Aldi Cooked Jumbo King Prawns. Przekąski/Inne: Gianni's Toffee & Vanilla Ice Cream, Blueberries , Raspberries , Strawberries . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|