31 lip 24 przez użytkownika: iaraaf2909
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vai conseguir, também tenho descontrole alimentar, engordei 20k do que tinha emagrecido, estou mais um vez fazendo reeducação alimentar, sei que vou conseguir. O importante na vida é nunca desistir, busque ajuda de um boa nutricionista e tudo vai dar certo. beijinhos
31 lip 24 przez użytkownika: AnaSinc
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01 sie 24 przez użytkownika: tekita72
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Persistência e determinação 💪 bora lá vais conseguir 😊
02 sie 24 przez użytkownika: menalmeidaa
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Com o devido conhecimento é possível comer muito, e bem!
Força!
02 sie 24 przez użytkownika: Edgar Gaiola
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Força. Ja passei por isso e ao ir a uma nutricionista salvou-me. Ainda sou acompanhada pela mesma nutri. -29kg perdidos de momento.
Nao desista! 💪🏼
02 sie 24 przez użytkownika: Ofélia Esteves
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a melhor parte é que podes mudar isso quando quiseres, só depende de ti 🙂 o que custa é começar, depois passa a ser algo normal. muita força.
02 sie 24 przez użytkownika: astacp
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A única coisa que posso sugerir é buscar conhecimento próprio pois nos dias de hoje maior parte dos profissionais de nutrição e mesmo médicos não percebem nada do
Tema mas se tiveres domínio de tua própria saúde consegues vencer
O grande problema é que temos profissionais que querem apenas resolver o problema para desenrascar no curto prazo sem visão de longevidade e por isto muitos estão na situação atual
02 sie 24 przez użytkownika: secondtononecoach
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Fds tu vives em que mundo Zé? Estás a sugerir a alguém sem conhecimentos na área para ir aprender sozinha e brincar com a saúde por que os médicos e nutris são todos burros e não percebem nada da área que estudam durante anos? Tens noção que nem os maiores profissionais de cada área tem a tua confiança e certezas que sabem de tudo visto que a qualquer momento há uma descoberta nova? És um crominho que anda pelo YouTube e tik TOK a seguir uns parolos que dizem que carboidrato mata e que falam tudo ao contrário do que a ciência vem descobrindo há décadas, só para chamar a atenção e ter views de outros parolos como tu.. tiraste o diploma nas redes sociais e achas que es o sabichao quando tudo o que acreditas vai contra o que a ciencia e as maiores organizações de saude têm como diretrizes. Mas que cromo do crl fds.. começo a achar que andas a trollar o povo, não acredito que possas ser tão otario assim.
02 sie 24 przez użytkownika: astacp
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esses influencers e coachs the midias sociais estão a fazer um estrago na sociedade
02 sie 24 przez użytkownika: chiaracarolina
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A terapia faz milagres! Quando os problemas nos podem afetar desta maneira, havendo possibilidade claro, complementar psicólogo + nutricionista. Muita Força! 💪
02 sie 24 przez użytkownika: EvitaNeves
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Eu já dei minha opinião a saúde de cada um não é monopólio de médicos ou de nutricionista mas sim uma escolha própria
Num país como Portugal com alto índice de suicidios não vejo que o excesso destes experts estejam a melhorar o problema sem falar dos altos níveis de obesidade que antes não havia.
Se estes experts fossem mesmo bons não teríamos casos assim
02 sie 24 przez użytkownika: secondtononecoach
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Ninguém aqui disse para seguir coaches e influencers existe na internet alta gama de profissionais sérios embalados em material científico sério. Infelizmente vocês por serem necios não entendem palavras tão fáceis como estas!
02 sie 24 przez użytkownika: secondtononecoach
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Será que somos "necios" ou tu serás néscio??
02 sie 24 przez użytkownika: RuKosta
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Eu não estou aqui para dar aulas de gramática
Diz me qual o hidrato de carbo essencial que não conheço
E aos que detestam redes sociais podem voltar aos anos 80 onde ficavam sentados à frente de televisores a ouvir calados os tais experts
Eu não volto mais a este tempo! Boa sorte com isto
02 sie 24 przez użytkownika: secondtononecoach
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Não estás aqui para dar aulas de nada, pelos vistos estás a recebê-las. Daqui a bocado a malta começa a cobrar. vamos lá, não sou eu que digo, são os trilhoes de células do corpo humano, TODAS elas preferem carboidratos como fonte de energia. Imagina que são tão importantes que o próprio corpo produz carbos se parares de ingeri los na alimentação. Consegues perceber que o problema é a elevada ingestão de carboidratos, na maioria das vezes de ma qualidade, aliada a uma vida de sedentarismo que torna os carbos um problema? Sabes o que acontece se encheres gasolina no carro todos os dias e ficares com ele parado na garagem? Chega a um ponto que ela começa a transbordar pois não estás a gastar o combustível que mandas para a máquina. Percebes a analogia ou precisas de um desenho? Nos anos 80 já se sabia muita coisa que tu hoje queres acreditar que é errada. Mas a terra também ficou plana entretanto, então tudo certo.
02 sie 24 przez użytkownika: astacp
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claro, os suicídios são porque os milhares de médicos e nutricionistas estudados e paltados estão incentivando a população e não porque, mesmo com orientação, as pessoas no geral insistem em levar a saudede forma errada (contém ironia).
03 sie 24 przez użytkownika: chiaracarolina
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O primeiro passo é reconhecer!
Se precisares de dicas podes contar comigo!
03 sie 24 przez użytkownika: Jorge2030
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Nutricionistas de hoje são pautados em estudos obsoletos de vinte ou trinta anos atrás
Eduque se primeiro para falar comigo
Obrigado
03 sie 24 przez użytkownika: secondtononecoach
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Eu ainda estou à espera que me diga qual é o carboidratos essencial a vida
Eu conheço ácidos graxos essenciais e aminoácido essenciais mas ainda não ouvi falar de hidratos de carbono essenciais
Temos internet para sermos reféns de maricas que aparecem na televisão e isto mesmo?
03 sie 24 przez użytkownika: secondtononecoach
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