Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 142,27g | Białk: 112,94g | Węglo: 219,21g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ашан Абрикос, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Нектарин, Kultlab Choco Nut, Nescafe 3 в 1 Classic, Алтайские Сыровары Сулугуни. Obiad: Добрый Добрый Cola, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Plantago Батончик с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Творог Домашний, Сметана Домашняя. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|