Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 105,73g | Węglo: 62,70g.
Śniadanie: Uleg Sambal Pedas, Alfamart Telur Rebus. Lunch: Shihlin XXL Chicken, Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Obiad: Bakmi GM Bakso. Przekąski/Inne: Papaya. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|