Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2668 kcal
|
Tłusz: 184,75g | Białk: 209,62g | Węglo: 44,88g.
Śniadanie: Kaufland Deutsches Corned Beef, Erdbeeren, Avocado, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Börner Eisenacher Original Göttinger Stracke. Lunch: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Eisbergsalat, Rotkohl, Dönerfleisch. Obiad: Olivenöl, Buschbohnen, Purland Suppenfleisch Vom Jungbullen. Przekąski/Inne: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Purland Eisbein, Gut Drei Eichen Stracke, Dulano Schinkenspeck , Milfina Butter , Aldi Eier aus Freilandhaltung. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|