Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 87,65g | Białk: 175,72g | Węglo: 205,52g.
Śniadanie: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Lunch: Innocent Smoothie Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere, REWE To Go Hähnchen Sweet Chili Wrap, Milsani High Protein Drink Vanille. Obiad: Aldi Geflügel Salami, Castello Höhlenkäse, Aldi Streichfein Gesalzen, Goldähren Wraps Mehrkorn. Przekąski/Inne: Energybody Mega Protein Pistazie, Milch 1,5%, PBN Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|