Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 100,65g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Салат под окрошку. Lunch: Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Темного Шоколада и с Какао, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Dokshina
|