Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 140,18g | Węglo: 98,96g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Корица. Lunch: Брокколи, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Брокколи, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _.pechenuha._
|