Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2024
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 62,20g | Białk: 169,02g | Węglo: 54,90g.
Lunch: Dovo Clara de Ovo, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Danone Actimel Tutti-Frutti, Danone Actimel Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Continente Croissant Brioche. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|