Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 48,87g | Białk: 85,94g | Węglo: 109,20g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Классическая, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Бухта Изобилия Креветки Отборные , Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ашан Киви, Ашан Кешью Сушеный. Obiad: Магнит Слива, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Старейшина Коньяк. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|